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国内用户必看:如何用支付宝轻松订阅ChatGPT Plus(解锁GPT-4o全功能)

你是否也想体验OpenAI最新、最强大的GPT-4o模型,却在付费环节被“国外信用卡”这道墙拦住了?

对于身处国内的用户来说,订阅ChatGPT Plus一直是个难题——官方渠道不接受支付宝或微信支付,导致很多人与强大的AI功能失之交臂。

别担心!本文将为你揭晓一个亲测有效的稳定方案,让你无需国际信用卡,也能轻松升级到Plus会员,支付宝/微信扫码即刻搞定!

一、为什么你需要ChatGPT Plus?(Plus会员的价值)
ChatGPT Plus是OpenAI推出的高级付费服务,开通后,你的AI助手将彻底升级成一个“完全体”,解锁以下核心优势:

最新模型: 使用目前最先进、响应速度更快、理解能力更强的 GPT-4o 模型,解决复杂问题显著提升问答质量和效率,且能记住用户目标和过往对话。

全能功能: 开启联网搜索功能获取实时信息,支持上传文件(如Word、PDF、Excel)进行深度分析,更快地创作更多图片、在 Sora 上制作并共享视频、使用 Codex 编写代码并构建应用。

高速体验: 享受优先访问权和更快的响应速度,高峰期也不用排队等待,支持在多个会话中进行长时间聊天。

简而言之,Plus会员能让你充分发挥GPT的全部潜力,将它变成一个真正的“全能AI助手”。官方定价为每月**$20**(约合人民币¥145)。

二、官方支付:国内用户为何屡屡碰壁?
ChatGPT Plus的强大毋庸置疑,但最大的问题在于付费困难。

OpenAI官网目前仅支持:

国外信用卡(Visa/MasterCard,且美区更稳定)

绑定外币卡的PayPal

对于大多数国内用户来说,办理国际信用卡门槛高、操作复杂,且很容易在绑定时遇到“您的银行卡被拒绝”的提示,让人望而却步。

三、稳定解决方案:支付宝直充订阅攻略
既然官方支付行不通,最简单、最稳定的办法就是通过专业的第三方平台进行代充订阅或者直接购买账号。

这个方案完美解决了国内用户的支付痛点,它提供:

支持国内支付: 直接使用支付宝或微信付款,无需任何外币卡。

操作简单快捷: 整个流程只需几分钟,无需科学上网支付,省心又省力。

长期稳定使用: 专为国内用户优化,确保你的Plus会员权益持续有效。

更值得一提的是,通过此方式订阅,往往比官方渠道的年付价格更具性价比。

⚡ 轻松代充订阅入口:https://www.sunnyfly.com/nfvideo

结语
过去,我们被“信用卡支付失败”拦在门外;现在,你只需支付宝扫码一下,就能轻松拥有ChatGPT Plus的全部高级能力。

如果你渴望将AI助手的能力发挥到极致,用它来帮你写文案、做PPT、读报告、写代码,这个简单、稳定、高性价比的方案,无疑是你解锁ChatGPT完全体的最佳选择。

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eFootball 最新FPS调节解锁工具

eFootball Patcher 4.2

功能说明
这是大名鼎鼎的eFootball Patcher,这款工具非常实用,一来能够去除看台上的球迷,删减掉这些不重要的细节内容可以减少电脑负荷,这样游戏运行起来不卡顿,适配低配置玩家;第二个功能是最受欢迎的,能够解除科乐美的FPS帧数限制。而且最棒的是玩家可以根据自己的实际情况自定义帧数,只要电脑配置还不错的玩家体验度就能大幅度提升。本工具现已适配eFootball2025新出的v4.2.0,且自带中文,感谢来自中东的作者Ahamed Suror。不过本工具是容易触发杀毒软件误报,请自行添加至白名单。
该工具仅适用于 eFootball 4.2.0(更新于 2024 年 12 月 5 日)。
该工具不需要任何附加软件,可直接运行。
从压缩文件中提取工具时,输出将是工具文件和一些翻译文件夹。请勿删除它们以使工具正常工作。
根据主流防病毒引擎,该工具已进行病毒扫描,不包含任何病毒或恶意软件。
您可以将工具设置为制作原始 eFootball.exe 文件的备份副本,而无需手动复制。
您可以随时恢复 FPS 或恢复观众,而无需备份文件。
为了看到增加的 FPS 的效果,您必须拥有一台可以显示每秒超过 60 帧的显示器,例如 75 Hz、120 Hz 或 144 Hz。
点击下载

eFootball FPS Limit and VSync Patcher 2.21

功能说明
不知道为什么科乐美总是要限制游戏帧数,这让很多玩家不修改帧数就玩不了游戏了。好在Cadi Lillian研发了eFootball FPS Limit Patcher工具,我们一直简称为FPS调节工具。文件容量小,使用很方便,还能自定义想要的帧数。
FPS指画面每秒传输帧数,科乐美对游戏进行了锁帧操作,使用本工具后玩家可以在更高帧数下畅玩游戏。这款工具和传统的解锁补丁相比操作便捷,容易上手不需要进行覆盖操作了,而且用户体验更好,还能自动联网更新。使用方法很简单,放到你游戏目录里直接运行即可,执行文件是eFootball-FPS-VSync-Patcher.exe。用户能对FPS数值进行自由调节,而且还能随时返回默认设置。
点击下载
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2024德国之夏的告别!

四年一次的欧洲杯,在2024年德国这个夏天,回归了一国举办的传统。西班牙队以惊人的七连胜和创纪录的第四冠,为赛事画上句号。

回首这个月,来自世界各地的球迷欢聚一堂,共同见证了绿茵场上的巅峰对决。 不用奔波于多个国家,球迷们得以深度体验东道主的文化,感受德国人的生活方式,品尝香醇的啤酒、美味的香肠和可口的巴伐利亚面包。当然,还有那令人热血沸腾的足球比赛。

欧足联主席塞弗林说,这才是欧洲杯的“正确模式”。那么,2024德国欧洲杯,给我们留下些什么?

说到足球,还是得聊些纯粹的。一场比赛,刷个短视频1分钟就能看完集锦,那是看球么?答案是否定的。90分钟乃至120分钟的绿茵大戏,还有点球点前的心理大战,每一分一秒,都承载着24强球队的集体智慧、团队精神、民族特点,呈现人类在各种极端情绪变化下的行为选择。这才是真正的足球。

在技战术层面,各队主帅和评论员们不断强调的“转换”,成为高频热词。归根结底,怎么踢更有效率,大家就会朝着那个方向去踢。

说完转换,再说传控。它过时了?真没有,只是它在改进,变得更为高效和直接。以英超豪门曼城和名帅瓜迪奥拉引进高中锋哈兰德为例,传控和控球率已是公认的不能决定比赛结果的要素,而只能说是强队立足的基础。要想把优势转化为进球和赢球,还需要高效。

本届欧洲杯的西班牙队就是如此。“斗牛士军团”几乎人人都有细腻的停球技术、灵动的跑位意识、过人的摆脱能力,这是西班牙足球“DNA”的传承,也是他们敢于场场以强队自居、只打攻势足球的底气所在。

在此基础上,西班牙的青训又培养出了亚马尔、威廉姆斯这样具备突袭能力的边锋,让人想起巅峰时的华金、维森特。所以,这支西班牙队是劳尔时代的“两翼齐飞”与哈维时代传控技术的结合,将传控统治力、前场压迫力、边路侵略性以及中锋牵制和抢点的能力有机结合,兼具效率和华丽。以本届欧锦赛为标杆,西班牙队堪称领先欧洲足坛“独一档”的存在。

除了技战术,足球带来的,还有触动你心弦的情怀。

亚马尔、威廉姆斯、萨卡、福登、贝林厄姆……虽然距离克·罗纳尔多(C罗)和梅西的成就还有差距,但他们就是他们,“00后”已成为国际足坛的“顶流”,也将是未来十年的主角。如果对比马尔蒂尼、齐达内、劳尔、“外星人”罗纳尔多、贝克汉姆等过往球星,你可能觉得新一代球星缺少一些人格魅力,但岁月的年轮、足坛的史册,就这样一页翻过一页,不会停止。

有人因一球成名,也有人挥手告别。

C罗、莫德里奇、克罗斯等陪伴很多人走过青春岁月的老将们,已经或者就要说再见了。从曾经在峰顶俯视其他竞争者的霸气和信心,到如今有些力不从心的无奈,他们依然用自律、职业和热爱,对抗现实和年龄的残酷。

他们告诉人们,无论青春多么遥远,儿时那个梦想,那份炙热的初心,永远在心底,闪闪发光。

正是因为他们,在这个夏天,当熬夜看球的你坐在屏幕前,拿起手机与许久不曾联系的同学、朋友聊得忘记了距离和时间,这时才发现,你们原来曾是那么热爱足球的人,曾是那么亲密的朋友。

未来的世界杯、欧洲杯,是否还能相约?无人知晓。但可以肯定的是,因为足球,那些被岁月掩埋的勇气和信念,会在某一刻重新燃起,激励我们为梦想再次拼搏。

足球如同人生,虽有过疲倦和泪水,但绿茵场上的力量,让我们无怨无悔。7月14日的夜晚,当绚烂的烟花在柏林夜空绽放后归于宁静,我却想起了94年美国世界杯与父亲一起看球的那些夜晚。

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《龙珠》作者鸟山明突然离世! 68岁一路走好!


鸟山明,1955年4月5日出生于日本爱知县名古屋市,以《龙珠》、《阿拉蕾》等作品而闻名。他于2024年3月1日因急性硬膜下血肿去世,享年68岁。

鸟山明的创作活动已经持续了45多年,在全世界范围内都备受欢迎。他的许多作品都被改编成了动画和游戏,并且深受喜爱。他独特的艺术风格和故事情节吸引了无数读者的关注。

《海贼王》的创作者尾田荣一郎表示,“想到再也见不到你,悲伤涌上心头。从小就对你憧憬,我仍然记得第一次被叫到名字的那天。”“那天你用‘朋友’来称呼我们,我和岸本先生在回家的路上相当兴奋,那一天也让人怀念。我还记得最后一次交谈。”

尽管鸟山明已经离开这个世界,但他的作品将继续影响着新一代漫画家和读者。

感谢鸟山明,构筑了我童年的一部分。

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浅析B端与C端产品经理的差异

B端产品和C端产品的本质区别
在讲 B 端和 C 端产品经理差异前,首先要弄清楚 B 端产品和 C 端产品的区别。B 端产品和 C 端产品存在着更本质的区别,那就是“B端产品要求洞察商业,C端产品要求洞察人性”。

拼多多为什么能够成功,其中最关键的一点就是黄铮充分利用了人爱贪小便宜的这一特性。对于 C 端产品,离不开利用“马斯洛1943年提出的需求层次理论:人有一系列复杂的需求,按其优先次序可以排成从低到高的梯式层次,包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。”这五类。可以看看做得好的 C 端产品,例如购物、出行、美食、短视频、陌生人社交、金融、游戏等等,都是在某些方面满足了人的诉求。这也是 C 端产品特别注重进行用户研究、做用户画像的原因之一。

到了 B 端,情形则完全不同,B 端的客户使用产品的核心诉求只有那几个,那就是扩营收、降成本、增效率、控风险。那些小恩小惠和企业的经营业绩相比根本不值得一提。而且,即便是让客户使用了你的产品,如果客户回头发现你的产品没有达到客户的商业目标,流失是必然的。这也是为什么国内诸多 SaaS 平台的流失率居高不下的原因之一。

使用产品的用户群体不同
C 端产品的群体一般按照产品定位、设计风格都能够圈定一个具有共同特征的目标用户群体,前期的产品设计及运营推广都会首先照顾这些目标用户,也可以称之为核心用户。到产品稳定后才会逐步扩大到潜在的用户群体,典型的一个例子就是知乎。早年的知乎的格调是非常高的,邀请制,精英群体高质量的回答吸引了不少用户。后来,随着商业化的需要,开始降低了门槛,内容也从问答扩展到了文章、视频领域。

但对于 B 端产品的用户群体来说,非常多样。这是因为 B 端产品需要串联的是从公司管理层到基层员工整个企业运作的链路。B 端产品通常不会说有什么特定的用户群体定位,而是目标客户定位。因为你的产品没法去替客户企业筛选使用者,而每个 B 端的客户企业的员工本身就十分多样,甚至相互的诉求甚至是矛盾的。比如管理者想加强内部管控,而基层员工则可能想着上班时候怎么“摸鱼”。实际上,如果没有好的客户资源,做核心的业务系统的 B 端产品会十分艰难,因为核心业务意味着客户整个经营主线都要随着你的产品进行变革 —— 这种变革非常痛苦,需要的是整个企业从管理层到基层员工都通力配合。而这种情况很少见,以至于很少有客户能够坚持到看到成效的那一天。

所以,我们可以看到,很多做得好的 B 端的 SaaS 产品都是面向某个业务部门的,而且是比较通用的产品,例如 OA、HR、项目管理工具、进销存、CRM 等等。这类产品一般只需要面对某一个部门,而且不会涉及到企业的核心业务,相对来说会比较好推动。不过,这类产品缺点也很明显。一个是竞争非常激烈,另一个是客户缺乏粘性,流失率比较高。

需求管理方式不同
C 端产品通常来说产品经理的话语权更大一些,产品的发展方向通常来说是产品经理来决定的。因此,C 端产品的成败很大程度上决定于产品经理。早期移动互联网刚刚起步的时候,很多产品在还没发布的时候,就能够凭借产品的创意和运营思路获得资本的亲睐。因此,C 端产品管理需求通常会有一个比较稳定的需求Roadmap,需求一般不会偏离主线,需求的来源也更为集中。

B 端产品的需求则不然,很大程度上受客户决定。早期的产品在相当长的一段时间内都是在满足客户提出的各种各样的需求,尤其是大客户的需求。因为,在早期从 0-1 阶段,获取一个客户太难了,很多客户就一句话——“没有这个功能我们不会用你们的产品”,然后就得吭哧吭哧干上个把月去开发对应的功能。

B 端产品在大客户面前的话语权是非常低的,甚至有些行业内朋友将自己比做弱势群体来自嘲,而如何管理客户的需求决定了一个 B 端产品经理的段位高低。好的 B 端产品经理在客户提出需求时,第一反应不应该是赶快实现客户的需求,而是先从业务背景上去理解客户的需求。如果所有客户需求都满足,那么你的产品就没法标准化,最后肯定会一败涂地。回到前面我们说过的,B 端产品需要洞察商业,也就是说我们要理解业务,从业务的专业性角度去评估一个需求是否合适,能不能纳入标准化产品。如果一个需求能够通过其他方式纳入标准化产品那是最优的选择,如果不能那么应该考虑引导客户使用标准化的手段去解决,如果还不行那么就需要评估投入产出是否值得。

B 端产品给大客户做定制化的需求开发是有的,但是占比不应该太高,通常不应该超过 15%。针对客户的定制需求,从客户的角度上看是合理的,但是实际考虑的却并没有那么简单,比如增加一些相关的思考:

如果支持这个定制功能,别的客户的业务会受影响吗?
会不会支持这个定制功能导致产生了风控漏洞?
业务实操SOP上面是否真的合理?
这是客户的某一个需求方提的需求,企业的员工会有不同意见吗?
你看,一个 B 端看似合理的需求,经过一思考可能会打上好几个问号。

我们重新思考梳理之后与公司销售、售前以及客户再次沟通后,客户非常认可我们的做法,而且觉得我们很专业,因为我们从他们业务角度考虑问题了,甚至比他们想得还要周全。实际上,拒绝 B 端客户的需求并不一定会导致客户真的弃用你的产品,前提是你能够给客户一个更好的解决方案。

工作方式不同
虽然作为产品经理都需要画原型、写文档,但这其实是基本功。对于 C 端产品经理而言,获取产品迭代的思路可以通过线上的用户反馈完成,也可以通过运营数据分析来完成,一般不会有很多机会直接面对用户。但是,B 端产品经理一定要多接触客户 ,只有不断地接触客户才能够了解客户的真实工作环境、工作场景和业务。

实际场景如果不深入一线很难获得,而如果仅仅是在办公室里设计一个类似的产品的结果可想而知。我们团队做 B 端产品的时候,有段时间刻意和销售部门的同事一起出去见客户,给他们讲解我们的产品,然后听他们的意见反馈,并且还会询问他们当前是如何进行工作的。通常来说,面对面和客户交流会有下面这些意想不到的收获:

拉近和客户的距离,后期进行需求交流会顺畅很多;
可以了解他们平时的工作状态;
了解友商,很多客户会愿意向你展示他们当前使用的产品的操作流程和界面。
因此,作为 B 端产品经理,请务必多多深入客户一线。

专业度要求不同
对于 C 端产品,通常对专业度要求不会太高,比如你做音乐 App 不一定要求你是音乐发烧友,你做购物应用也不需要你天天购物。C 端产品经理更多的是需要了解用户想要什么,而 B 端产品经理的专业度要求非常高。当你和客户交流时,如果你的专业度不够,你可能会答非所问,如果让客户觉得你非常不专业,那么产品大概率是没法在客户企业中推广的。我深信,做好 B 端产品的一个大前提就是,产品经理要成为领域专家。

如果你是做财务类软件,那么你最好是有一个会计证,或者是对国外的 SAP,国内的用友、金蝶财务系统非常熟悉。如果你是做供应链管理,那么你至少得啃好几本供应链领域专业的书籍。如果你是做智能工厂,那么你要对工厂的每一道工序烂熟于心。如果你是做 HR 系统,那么首先你自己得是一名合格的人力资源经理。事实上,B 端产品经理的专业度就是这个岗位的核心竞争力。

职业稳定性
在互联网领域,很少有岗位是稳定的。但 B 端产品经理的稳定性相对会高一些,而且不会有所谓的年龄线。因为,对于 B 端品经理而言,随着年岁的增长,业务知识也会更加专业,对行业的洞察也更深。客户尤其是管理层也更愿意和有丰富行业经验的产品经理打交道。这种深度是需要时间积累和沉淀的,年轻人没法在短时间追赶。即便是你的公司出现问题,你的行业积累也能够让你找到更好的下家,因为行业专家是十分稀缺的。

总结
本篇结合个人的实际经验介绍了 C 端产品经理和 B 端产品经理的不同。从个人角度来说,如果你在犹豫是选择 C 端还是 B 端那么建议选择 B 端。这个社会总是需要商业支撑才能够往前发展,而 B 端产品经理能够真正的助力商业发展。不过,请注意选择 B 端请务必抱着成为行业专家的目标努力,只有这样才能够真正提现自己的价值,给自己一个充足的职业发展空间。

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TechMark管理实战模拟学习

通过公司的鸿鹄二期参加到了TechMark的《投资收益最大化》课程培训的机会。感谢陈桦老师在2天的授课时间里让我深刻理解了企业管理的艰辛与荣耀,陈桦老师为每期决策作出点评,最终评选5项指标达标的获奖小组,我所在小组通过协同奋进,在最后时刻反转拿到了第一名的好成绩。虽然是管理虚拟公司基于各项拟定规则做决策,但与现实管理决策很接近,让学员们利用虚拟的管理角色体验商业决策过程,设身处地考虑并作出利益最大化的决策,此行受益颇多。

本课程是以电子元器件生产制造企业为基础,涉及财务基础知识,市场理解,产品研发等领域。每位组员来自公司的不同职能,具有不同的知识架构及思维体系。所以需要在A1期明确组织架构,构建财务模型,研发产品指定生产计划提前布局。

课程设定有三大市场及三个产品,一共九个细分市场,每个市场有明显的特征。因此需要在做每次决策时都需要充分考虑产品规格、研发成本、运营成本规划、产品市场定位、未来布局、市场趋势预测、营销资源分配及营销目标的制定。既要研发出符合市场需求的高质量产品,确保以最低的研发成本精确预判市场走势及发展事态,确定生产目标量,但又不能一味加大生产量减低成本,提高销售目标,过度乐观造成积压库存,同时又不能低估市场需求,降低生产量,造成生产成本太高,产量又无法满足市场的订单需求,因此每次决策都是利益最大化权衡。我们在每阶段都有KPI要求,目的就是要超额完成指标,完成指标就需要团队高效协作以及对目标的一致理解和支持。

A1决策期是团队最初形成阶段,团队互相认识,寻找合适的合作方式,明确自己的职责和角色,团队领导对项目目标要有清晰的认识,给组员提供明确的方向,此阶段很依赖团队领导的指导,总体来说我们在这个阶段实施的不是特别好,决策流程和目标不是很明确,甚至本次决策需要提供的信息是什么,如何提供,提供给谁,谁来拍板,谁来统筹都不是很清楚,导致第一期决策草草提交并且时间压力很大,没有充分决策。

第二期是团队建设的震荡期,成员为了地位及体现价值,为了让自己的意见得到采纳互相竞争。不过还是犯了几个低级错误,比如对规则的错误理解导致在建厂上的决策失误。到了第三期已经是团队形成规范阶段了,合作和决策效率明显提高,互相了解团队差异,互相尊重,并且主动提出帮助。此阶段在有效合作上有了很显著的进展。接下来就是团队形成的成熟阶段了,团队以高水准运行,成员之间互相了解,快速有效决策和解决问题。

通过此课程,总结了5个关键心得,将会对自己未来的工作有巨大帮助:

  1. 提高了个人对管理的认知,在商业环境里历练后个人综合能力有所进步;
  2. 一个合理的组织架构很重要!个人认为TechMark世界中的三个产品应该以BU制的方式或许是一种最佳组织架构;每个产品都有专人负责,包括产品的研发方向、市场决策、人员配置等。最终的决策者也会跳出具体的事务,能够从战略布局角度去做决策,决策将会变的更加清晰简单;
  3. 团队的氛围和团队的协作非常重要!刚开始自己只管自己的领域,后来慢慢的多加沟通讨论,交换意见建议,只有团队高效协作才有可能共同完成公司董事对管理团队的指标要求,没有一个人能做个孤岛幸存;
  4. 不要吝啬对研发的投入,产品的成功与否核心是产品是否符合用户需求,所以研发时刻要掌握用户需求动态,及时作出调整,确保产品的质量满足用户需求。因费用不足导致的研发失败是企业的最高成本;
  5. 让我感悟最深的是对于财务指标也同样具备多维度的考虑和分析,过去的我对财务数据的关注度仅仅是销售收入、利润、成本、费用等基础数据;然而这次TechMark的最终考核指标更让我了解了对于企业的整体财务目标而言,其实还有诸多要素要考虑进去,很是受益。
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珍惜自己,停止内耗

你有没有这样的现象?
因为别人的一句话、一个眼神、一个动作而陷入自我怀疑中,睡不好,吃不下,辗转反侧,寝食难安?
有时候即便不做事,也感觉内心疲惫,精神倦怠,只是空洞不停地刷手机打发无聊时间。
想进步,又懒得动手动脑,自我厌恶,犹豫不决,一切显示无所适从。
任何事情都想做到极致,但三分钟热情已过,又陷入无限循环的焦虑状态。
……
一个人之所以痛苦,不是能力问题,也不是财富问题,而是精神内耗。
过度消耗不良情绪,比身体受损还可怕。

想要摆脱内耗,过好每一天,可以尝试以下几种方法:
1. 享受独处
一个人的清欢,胜于一群人的孤单。独处也是一种能力,它能让你自省自悟,在静默中审视一切。
正如周国平所说:“人生最好的状态就是丰富的安静。”
独处不是孤僻,也不是不合群,而是一种内心的强大与自信。
用安静与孤独的时光整理思绪,就是对人生以及生活的的再复盘。

2. 学会拒绝
人与人之间,喜欢就靠近,不喜欢就远离。不要与合不来的人空耗时间,浪费生命。
适时的合理拒绝不是没有人情味,也不是高高在上之举,而是一种坦诚表达的最佳途径。
《蝙蝠侠 黑暗骑士》中小丑说过一句话:“如果你擅长某件事,永远不要免费去做。”
不懂得拒绝的付出,是一种”廉价付出”。
不要做老好人,即便你用尽全身的力气,也只能感动自己,而不会感动全世界。

3. 积极阅读
当你的才华撑不起野心时,从书籍中汲取养分是抵御内耗的最佳利器。
梁晓声说:“读书的目的,不在于取得多大成就,而在于,当你被生活打回原形时,给你一种内在的力量。”
是的,读书百遍其义自见,书中即使看不到黄金屋,也会遇见最好的自己。

4. 经常运动
有规律的运动,分泌的多巴胺会让你变得更清醒。
不运动的人与运动的人,会显示出两种截然不同的精神面貌。
当运动以后的快乐因子在身体蔓延,诸多的烦恼惊扰也会随之烟消云散。
做个积极向上的运动一族,你会有意想不到的惊喜。

5. 接纳自己
当你对自己不满意时,就会鸡蛋里挑骨头,不仅产生焦虑症状,更会让自己疲惫不堪。
接纳自己的不完美,接纳自己的坏情绪,接纳意料之外的事情。
唯有先直面,再接纳,才能更好地 剖析问题,解决问题,让无头绪的问题变得有条有理。

6. 降低期待
过度在意别人的看法,希望得到别人的肯定,就会失去自我独立性。
有时候,你之所以会心有不甘,都是因为对别人的期待值太高。
每个人都有独立的思想,独立的判断,不能同频,也要懂得尊重别人,而不是一味地按自己的标准去进行绑架。
有一个词语叫“心流”,就是你完全沉浸于当下所做的事情时,就会全身心投入,全神贯注,并且十分享受那种状态。
内耗过多就是思虑过多,也就是潜意识在作怪。
想停止内耗,就要转移注意力,集中精力做好眼前的事情,不骄不躁,不疾不徐,放松身心,不再自寻烦恼。

共勉

我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容……
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。
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买特斯拉流水账

去年11月30日帮老婆定了辆特斯拉Model3,一直到今年的3月5日提车,历时3个多月,记录下流水账。

时间 关键节点
2021.11.30  试驾后直接下定
2021.12.17  产权车位给老婆停特斯拉,自己在小区另租个车位
2022.1.1 在特斯拉官网购买充电桩
2022.1.5 拿着“充电桩安装登记证明”申请去物业盖章
2022.1.8 在国网电力APP申请电表(材料:充电桩安装登记证明,车辆订购证明)
2022.1.10 电力公司完成电表安装
2022.1.12 联系充电桩供应商过来安装充电桩
2022.2.26 3W的TPE全车脚垫+前后备箱垫
2022.3.2 随申办“新能源汽车专用牌照申领一件事”
2022.3.4 购买去甲醛相关产品(测小菲甲醛检测仪&杜邦除甲醛果冻&杜邦纳米矿晶)
2022.3.4 投保首年保险,选的人保
2022.3.4 去门店付尾款
2022.3.5 闵行交付中心提车,当晚检测仪检测车内空气甲醛0.028
2022.3.10 122官网选号
2022.3.18 在微信ETC助手中办理ETC
2022.3.18 在微信9宫格的“出行服务”里申请腾讯出行挪车码
2022.3.22 收到沪A新能源牌照
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国行Xbox(One/One S/One X/Series S/Series X)解锁教程

家里有一台Xbox One S经常会解锁出国,由于高频操作就记录下来了,供有需要的朋友参考。

你需要准备:
①:国行版Xbox One/Xbox One S/Xbox One X/Xbox Series S/Xbox Series X。
②:一个U盘(usb2.0/usb3.0都可以)。
③:5分钟时间。

国区切外区解锁密钥:

Xbox One: $ConsoleGen8
Xbox One S: $ConsoleGen8
Xbox One X: $ConsoleGen8
Xbox Series S: $ConsoleGen9
Xbox Series X: $ConsoleGen9

外区切国区解锁密钥:

Xbox One: $ConsoleGen8Lock
Xbox One S: $ConsoleGen8Lock
Xbox One X: $ConsoleGen8Lock
Xbox Series S: $ConsoleGen9Lock
Xbox Series X: $ConsoleGen9Lock

国行机解锁具体步骤:
①:将主机(我以Xbox One S为例)升级到最新版的操作系统。
②:将U盘格式化为NTFS格式。
③:新建一个文本文档,重命名为“$ConsoleGen8”去掉文本文档的扩展名.txt,然后文本文档就变成一个空白文件,然后将该空白文件放在U盘的根目录(不要隐藏该文件)。
④:国行Xbox开机,插入U盘,打开设置 ->系统->语言和区域,如果位置变为“美国”即解锁成功。
⑤:立即重启主机。(解锁成功后可以取下U盘)

还原国行系统具体步骤:
将解锁步骤②中的空白文件重命名为“$ConsoleGen8Lock”,然后重复接下来的步骤,重启主机即可还原为国行系统。

解锁后国行与水机的区别:
①:已购买的国服数字版游戏在切换至外服后可游玩。。
②:国行主机通吃国行版和外版光盘,国行版光盘需在国服状态下安装。
③:外服已购买的数字版游戏切换回国服状态下可运行,部分XGP订阅游戏可在国服运行。
④:外服联机需独立购买金会员,国服仍免费。

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