2025 年底，我们部门被裁撤。说不慌是假的，但日子还得往前过。

这段时间我把简历和作品重新整理了一遍，能投的都投，也托朋友帮忙留意。现实很直接：回音不多，合适的机会更少。

我写下这篇，是想简单说下我的近况：我在南京本地或远程寻找机会，也愿意接一些兼职/外包项目。你如果正好需要人手，欢迎联系我。

这段时间我在做什么

我一边找工作（南京本地或远程都可以），一边也在接兼职/外包：一个人能顶的活我自己来；如果你希望有人把产品、设计、研发一起串起来做完，我也可以拉上我们的小团队一起做。

我能做什么（个人）

我这些年主要做产品/设计/前端相关的事。我不太擅长“自我包装”，但我愿意把事情做扎实，尽量少让你来回折腾：

• 把需求聊清楚：要做什么、不做什么
• 画原型、整理页面与交互细节
• 前端页面实现、接口联调，跟到能上线
• 上线后继续改，直到好用为止

如果你需要更具体的经历与作品，我可以单独发你。

我们的小团队能做什么

最近我和几位老同事组了一个兼职小团队：产品、UI、前端、后端都有，配合很顺。适合做这些事：

• App / H5：先把核心流程做出来，尽快上线跑起来
• 企业中后台：权限、表单、流程、数据看板等常见需求
• 微信小程序：业务工具、活动页、小型应用
• 自动化与工作流：Coze、n8n、Dify，把重复的流程跑起来（比如表单 → 审批 → 通知 → 入库/同步）

如果你现在就差人把某个模块补齐、把上线前的坑填完，也可以找我，我们可以先从一个小目标开始。

地点与合作方式

• 地点：南京优先；远程也没问题
• 方式：兼职协作 / 项目外包

联系我

有合适机会的话，留言或邮件联系皆可：hello@tortorse.com。
评论区留言我也会尽快回复。

谢谢你愿意读到这里。

虽然身在南京，但红山动物园我去得并不算多。它在我记忆里一直有点复杂：既熟悉，又带着一点说不清的别扭。

十多年前：山坡上的小笼子

我依稀记得十多年前去红山的时候，老虎还被关在山坡上的小笼子里。它在笼子里来回踱步，步子不大，却走得很执拗。我当时说不出什么道理，只觉得心里莫名不适——那种不适不是「不好看」，而更像是「不应该这样」。

后来很长一段时间，我都没有再去。

疫情期间：因为一句“报复性游园”

疫情期间，我看到了沈园长的一席演讲，里面提到“报复性游园”。那一刻我突然被触动：如果一个动物园努力在做更难、但更对的事，那我至少应该去看看，也顺便把自己的偏见更新一下。

那次再去红山，我确实感受到它变了很多。后来听说红山一度经营困难，孩子班级的同学们还专门联系红山动物园组织了一次认养活动，我们认养了东北虎「奇妙」。

这种「认养」对我来说不只是捐一笔钱，更像是一种参与感：我不是站在围栏外评判它好不好，而是愿意为它变好出一份力。

一本书和一只下山的东北虎

这期间我还买了一本花蚀老师编写的《逛动物园是件正经事》，书里盛赞了红山动物园。读的时候我其实半信半疑：文字可以很动人，但动物过得怎么样，还是得看现场。

后来我再次到红山，看到一只东北虎从山头一步步下山的场景，真的令人震撼，也令人宽慰。那种感觉很难形容：你会突然意识到，它不是被摆在你眼前的「展品」，而是有自己节奏、有自己路径的生命。相比多年前笼子里来回踱步的景象，这已经是完全不同的世界。

我也去了书里提到的狼谷。看到群狼嬉戏的样子，我再次感到那种巨大的差异：原来蜷在笼子一角的沉默，和现在奔跑、互动的活力，是完全两种气息。

今年夏天：没看到大猩猩，却看到了更多变化

今年夏天我听说红山从荷兰引进了大猩猩，就兴冲冲赶去了。问了门口的志愿者才知道，大猩猩刚到，场馆还没有建好。那一瞬间我当然有点小失望，但很快又被另一种情绪盖过去：距离上一次游红山又过了几年，它又在悄悄变。

一只白面僧面猴「杜杜」早成了网红，红山的游客也早就人山人海了。我最喜欢的还是冈瓦纳区：那里的丰容很棒，即便有些场馆是在室内，但地面材质、温度、植被，都让我有种身处雨林的错觉。

地面奔跑的小犰狳是我最喜欢的。

躲在落叶里的陆龟也很漂亮。

一点多虑：角落里的红猩猩

大猩猩没看到，我就去看了黑猩猩和红猩猩。有只叫乌豆的黑猩猩没有合群，独自在一个房间里。隔着玻璃我也能感到它很聪明，而且很享受玩床单的过程——那种专注，反而让我停下来多看了一会儿。

红猩猩的室内场馆不大。它背对着玻璃坐在房间的一角，我当时忍不住想：它是不是因为空间太小而不开心？甚至还冒出一个念头：要不要给红山捐些钱，帮着改造一下红猩猩的居住环境。

结果我一出来才发现，外面有很大一片场地，树上还有两只红猩猩幼崽在玩耍。那一刻我有点尴尬，也有点释然：纯粹是我多虑了。我被自己的第一眼牵着走，却忘了先把整个空间看完整。

前阵日子，新的非洲区落成了，四只大猩猩也安顿了下来。等我再得空，一定要再去一次——不是为了集齐「看过哪些动物」，而是想再确认一次：这个城市里，有一个地方在努力让动物过得更像动物，而我也愿意用自己的目光和脚步，继续见证它的变化。

前段时间陪孩子去江苏大剧院打卡舞台剧《寻找李二狗》，晚饭老婆选择了在附近的志伟家解决。志伟家是一家不算大的台湾菜馆，装修的蛮精致，店员细声细语，和我记忆中的台湾菜馆有那么一点反差。老婆点了一份盐酥鸡，我识得旁边绿色的那一簇是油炸过的九层塔。也唤起了我记忆里的台湾味道。

来南京之前，我从来没有尝过台湾菜，老家镇江那时候根本没有任何台湾菜的空间。初到南京时，我在新街口附近上班，中午吃饭并不方便。同事们大都自己带饭，或是在附近随便吃点。那个年代没有智能手机，如果要定外卖需要按照商家分发的广告单上的电话号码打电话来定餐。除了那个时候比较有名的丽华快餐外，平时很难找到什么有品牌的快餐。当时有家名字很「日本」的快餐逐渐进入了同事圈子，那就是「池上便当」。

那时候同事都很年轻，常常拿「池上便当」的名字开玩笑，故意断句成「池上便，当」。不知不觉间，「池上便当」消失了，取而代之的是「东池便当」。「东池便当」的饭盒与当时的其他外卖不同，是用纸做的。盒盖上画着一个用舌头舔嘴唇的小男孩，盒子下方还印着「正宗台湾味道」的字样。东池便当有好几种套餐，最经典的是招牌饭，里面有叉烧肉，还有腌渍过的甜甜辣辣的萝卜干。那个萝卜干的味道很特别，甜中带辣，脆脆的，和叉烧肉搭配起来很开胃。

东池便当的价格相对于其他的快餐要贵一些，一般我会把它作为「改善型伙食」，偶尔会点一次。它家的鸡腿饭、鱼排饭我都吃过，由于都是油炸的，略显油腻。奇怪的是，它家的菜单没有卤肉饭，取而代之的是一种称作「肉燥饭」的菜品，口味与卤肉饭相近。后来，我的工作换到了珠江路，东池便当依然存在，我还意外地发现了它在未来城的实体店。离开珠江路之后，我就很少再点东池便当了。前不久一个午后，我在外卖商家列表里又看见了东池便当的名字，便点了份招牌饭，想找回从前的味道。送到以后发现包装已经换成了塑料的饭盒，盖子上的小男孩也不见了。味道似乎还是那个味道，价格也还是比其他的贵一些，但终究是吃不出以前那种「改善型」的感觉了。

另外一家令我印象深刻的则是「大炮盐酥鸡」，同样也是经由同事推荐的。「大炮盐酥鸡」开在工人文化宫附近，好像是在中央商场的背面。快到门口的时候，就会看见一位大爷在门口招徕生意，操着一口台湾腔说着「小菜免费续」之类的话。我依稀记得他家的餐具是红色的，有点仿漆器的感觉。盐酥鸡是个套餐，除了盐酥鸡之外，还有土豆丝、萝卜干的配菜，好像还有一碗裙带菜的例汤。刚出锅的盐酥鸡烫得很，伴着一股九层塔的香气，谈不上多好吃，但对那时手头并不宽裕的我而言，已是少见的解馋时刻。后来据说因为房租高企，「大炮盐酥鸡」搬到了淘淘巷，再之后也终究是离开了南京。

后来我还去过珠江路上的「金姐」，以及明瓦廊的「无名」，却都不及「东池」和「大炮」留给我的印象深刻。近期偶然刷到很多关于台湾味道的种种，难免感叹时光荏苒。

2024年的四个阶段

岁末之际，又到了撰写年终总结之时。回首 2024，于我而言，是忙碌充实的一年，大概分为四个阶段:

沪上耕耘（1 月 - 7 月）

年初至七月，我主要定居在上海，两周回一次杭州，11-11-6的工作异常辛苦，在这座繁华都市留下了忙碌的身影和奋斗的足迹。

杭城搬家（7 月）

七月，短暂驻足杭州，忙着收拾行囊，筹备搬家事宜，在西子湖畔的短暂停留，充满了对新生活的期待与忙碌的琐碎。

金陵消暑（8 月）

八月回到老家南京，在陪伴孩子度过欢乐暑假的同时，继续整理物品，为下一次的搬家做准备，在长江边感受着亲情的温暖与生活的充实。

香江新篇（9 月 - 12 月）

九月抵达香港，两个宝宝开启幼稚园的学习生涯，我也开启了远程工作新模式。

这一年，竟在四个城市都留下了深度生活的印记，堪称近年来最为丰富多样的一年旅程。这一年，始终脚步匆匆，但也记录下了许多珍贵瞬间。尤其值得一提的是，AI 技术的进步显著提升了我的写作效率，临近年终竟能实现准日更，全年博客创作八十余篇，无疑是一份令人欣喜的收获。接下来，我将逐月梳理那些难忘的大事，回味这一路的风景与成长。

一月：工作之余，生活多彩

年初的一月，日常工作占据了大部分时间，日常扎根于上海，办公室和出租屋两点一线穿梭。然而，周末时光却为生活增添了别样色彩。

元旦假期在杭州度过，去了湖州走亲戚，在法喜寺礼佛。随后的四个周末里，有两个周末回到了杭州，上午睡懒觉，下午带娃去了浙大西区等地方玩耍。

还有一个周末奔赴南京，外甥从美国归来，全家人相聚一堂，一同前往中山陵游玩，在庄严肃穆的历史古迹中感受亲情的温暖，之后的聚餐更是欢声笑语，其乐融融，为寒冷的冬日注入了浓浓的温情。

留在上海的那个周末，在华东理工附近参加了一个小的聚会，与群友们玩了财富流游戏，顺利带领大家出圈，在热闹的氛围中放松身心，为新的一年积蓄能量。

在 1 月的业余时间里，我沉浸于微信群AI机器人的开发与优化，对群消息、公众号文章进行总结归纳，提高了微信交流的效率，也感受着大模型的魅力。

二月：新春漫行，团圆相伴

二月的春节，除夕在杭州度过，放烟花，看春晚。大年初一上午前往灵隐寺，烧香祈福，许下美好的心愿。下午攀登北高峰，这是连续多年的习惯。初二奔赴湖州走亲戚，带宝宝做了摩天轮，晚上在西湖边和姑奶奶一家聚餐，初三前往西溪游玩。

初四到初六和宝妈带宝宝自驾前往苏州和无锡，初四去了苏州木渎古镇，初五上午参观了无锡博物院，下午于贡湖湾湿地公园欣赏太湖自然生态之美。初六返程路过苏州，品尝地道苏州菜，在诚品书店畅游书海，享受精神食粮，夜晚回到杭州温馨的家。

初七带娃漫步杭州的西湖的曲院风荷、岳湖，下午看了电影《热辣滚烫》。初八返回上海继续工作征程。

月末的26号是宝宝的三岁生日，生日前的周末赶回杭州，全家一起庆祝，在温暖的亲情包围中见证宝宝的成长，为二月的行程画上圆满句号。

三月：赛事、生辰与探索之旅

阳春三月，生活被多样的活动填满，处处皆精彩。

激情中超月

三月中超联赛盛大开幕，3-1周五晚上，我亲临上海浦东足球场，见证了中超开幕式，目睹海港队以 3:1 战胜武汉队的精彩瞬间，紧接着的第二周周六，我又回到杭州，观看浙江队与海港队 0:0 战平的赛事，借助亚运余威，这场比赛的32087观众创造了浙江队史中超上座率新高，球迷们的热情呐喊仿佛仍在耳边回响。

南京城墙行

3 月 16 日迎来我的生日，我回到南京，携手老妈参观了南京城墙博物馆，一同领略历史的厚重与岁月的沉淀。夜晚，在充满烟火气息的老门东品尝美食，温馨的氛围让这个生日格外难忘。

科技前沿风

第四周，我在上海参与了一场先锋开发者大会，聚焦当下热门的 AI 领域。会上，前沿的技术理念、创新的应用成果相互碰撞，让我沉浸其中，收获颇丰，仿佛打开了一扇通往未来科技世界的新大门。

杭城春日浓

清明前夕的月底周末，我回到杭州，上午扫墓祭祖，在慎终追远中寄托对先人的思念之情，中午在西子宾馆里午餐，带宝宝感受西湖畔的美好春光，为三月的生活画上了一个温暖的句号。

四月：多地奔赴，温情相聚

四月，趁着清明假期踏上旅程，平日里的周末也满是温情时刻。

深港之行

清明假期带宝宝前往深圳和香港，上一次到访香港还是去年 10 月的宝宝幼稚园面试，时光匆匆，眼看快到 180 天期限，便快进快出，海上世界、蛇口、上环、坚尼地城新海旁，都留下了的我们的足迹。

沪宁杭周末活动

四月第二个周末回了南京，与返乡的舅舅相聚一堂。

第三周周末在杭州，带娃去了兰里和中国美院良渚校区，享受亲子欢乐时光。

最后一个周末留在上海，去了上博东馆，还现场观看了上海海港1:1上海申花的德比足球赛，第一次现场看同城德比，氛围太好了，当然抢票不容易，安保也比平时严格很多。

五月：多彩假期，欢乐周末

五月，丰富多样的活动编织出一段段难忘的时光，无论是假期还是周末，都充满了乐趣与探索。

杭城假日游

五一假期，五天的悠长时光皆在杭州度过。带着孩子一同漫步于杭师大仓前校区，感受校园的青春活力与学术氛围；前往宝寿山，亲近自然，在山水之间嬉戏玩耍，放松身心；走进浙江省地质博物馆，探索地球的奥秘，开启一场奇妙的知识之旅。假期的最后一天，回到上海，踏入复旦大学的校园，吴阳阳带我领略了名校的魅力。

申城周末享

五月的周末同样精彩。十一号的周六，在上海体育馆聆听了蔡琴的演唱会，动人的歌声如天籁般萦绕耳畔，度过了一个美妙的夜晚。十八号的周六，参与了启昌私董会的聚会，分享了大模型应用的玩法。二十五号的周末，回到杭州，陪伴宝宝去了浙大博物馆，让孩子进行文化熏陶。月底还在上海体育场听了邓紫棋的演唱会，度过了一个活力四射的晚上。

亲子智趣伴

这个月，还精心买了几种不同的机器人编程等益智玩具，带着宝宝拼积木，并用平板控制。看到孩子兴致勃勃地摆弄玩具，沉浸在探索的乐趣中，脸上洋溢着开心的笑容，内心也充满了满足感，亲子之间的互动也因这些充满创意的玩具而更加亲密温馨，为五月的生活增添了许多温暖和幸福的色彩。

这个月，还尝试了代餐粉减肥，初期有效果，后来没能坚持下去。

六月：端午出游与红色之旅

今年的六一儿童节刚好是周六，方便回杭州，观看宝宝们幼儿园组织的的六一汇演，还给宝宝准备了汪汪队瞭望台的大玩具，宝宝们很开心。第二天带宝宝们去了浙大紫金港校区，游览了求实大讲堂，还看了湖边的鸭子和天鹅。

福冈文化探索

端午假期前和佳鑫一起去了福冈。第一站抵达下关，参观日清和谈纪念馆，在历史的遗迹中感受岁月的沉淀，体会甲午战争的风云变幻。第二站自驾前往太宰府和九州国立博物馆，太宰府里的定远馆很不起眼，却是用打捞的定远舰残骸建设，作为曾经的”北洋水师”军迷，无限感慨！九州国立博物馆，主题是文化的交流，九州到中国上海、韩国首尔、日本东京距离差不多，位于东亚的地理中心，是三国文化交流融合的地点。之后在福冈博物馆、福冈塔、天神游玩一天，感受现代与传统的交织，体验福冈独特的城市魅力，每一处风景都印刻着不一样的风情。

红色游学征程

端午假期，参与了高老师的“十年千万商学院”游学活动，奔赴韶山和井冈山这两处革命圣地。在韶山，瞻仰毛主席故居，追寻革命先辈的成长足迹，感受那段波澜壮阔的历史起点；而后经过刘少奇故居，彭德怀故居，前往井冈山，重走革命道路，体会当年红军艰苦奋斗的精神力量，接受深刻的红色教育洗礼。之后自驾一天回宜兴，顺风车到无锡，最后乘坐绿皮火车回到上海，在旅途中回味红色之旅的震撼与感动，让心灵在历史与现实的交织中得到升华，为六月的行程画上了浓墨重彩的一笔。

欧洲杯激情夜

六月的德国欧洲杯激战正酣，作为球迷的我沉浸其中，每日工作完毕回到家中，便迫不及待守在屏幕前，全身心投入这场足球盛宴。西班牙队的青春风暴在绿茵场上刮起，活力四射、配合默契，一路过关斩将，我亲眼见证了他们捧起冠军奖杯的荣耀时刻，那些夜晚因足球而热血沸腾，为六月增添了一抹别样的激情色彩。

七月：告别与新启，忙碌亦有温情

七月，是一个充满离别愁绪与新生活前奏的月份，诸多事务交织，构成了生活的复杂纹理。

双城告别与搬家打包

在上海的工作和生活于此月暂告段落。着手整理行囊，将上海出租屋中的物件寄回南京八大箱，自驾带回杭州一整车，同时处理了苏州的房产出售事宜，每一个决定都意味着生活轨迹的一次调整，在忙碌与不舍中，为过往的生活画上了句号。

亲子陪伴与毕业留念

这个月也是宝宝托班毕业的重要时刻，我特意留出几日陪伴在孩子身旁，穿梭于校园之中，用镜头记录下宝宝的上学日常，见证孩子成长路上的重要节点，并且找了各科老师录制了对宝宝的回忆和祝福视频，留下珍贵的回忆。

白蛇雅韵与奥运激情

7 月 20 号，我在杭州聆听了《新白娘子传奇30周年演唱会》，白蛇传的故事承载着我对这座城市最初的情愫，这场演唱会恰似一场与杭州的深情告别礼，在熟悉的旋律中回味往昔。

月底，巴黎奥运会盛大开幕，体育赛事的激情点燃了生活的热情。乒乓球与网球赛场的精彩对决成为关注焦点，运动员们的拼搏精神透过屏幕传递，让我在打包行囊的忙碌间隙，沉浸于体育竞技的魅力之中，为七月的生活增添了一份别样的活力与激情。

八月：迁徙转折，奔赴新程

八月，生活的轨迹继续前行，经历了告别与新起点，在奔波中迎接生活的新篇。

杭城辞行与工作新篇

月初，与生活许久的杭州家依依惜别，每一件物品都有过去生活的痕迹，收拾起来真得有万般不舍，最后先寄了十几箱到香港，再用货拉拉满载着生活的过往与回忆，驶向南京。

扬镇文化熏陶

月中，携家人前往扬州、镇江。游览了扬州博物馆、镇江博物馆、金山寺，富春茶社的晚餐，更是品味到了扬州美食的精致韵味，两日的旅程沉浸在文化与美食的交融之中。

六朝遗风探索

下旬，在南京的家中，又整理出近十大箱行李寄往香港。顺便带娃走亲访友，还去了南京六朝博物馆等地点，今年暑期各种博物馆过于热门，不算是带娃出游的好时机。

自驾江西探寻

月底，自驾旅程拉开帷幕。从南京出发，一路南下，经安徽、江西，抵达广东，目的是把车放到深圳，为后续的生活做好准备。四日的自驾路程主要游览了物华天宝，人杰地灵的江西。首日抵达南昌，深入参观海昏侯墓、滕王阁以及江西博物馆；继而前往吉安，探寻吉安博物馆，领略当地独特的文化魅力；再到赣州，驻足赣州博物馆与郁孤台，在历史遗迹与文物瑰宝中穿梭，体悟岁月的沉淀与传承。

香港新家初印象

行程的终点是香港，在八月的尾声入住新家。初入家门，便忙碌于收拾整理行李，熟悉新的居住环境，让这个陌生的空间逐渐充满家的温馨与生活的气息，也标志着八月的奔波暂告一段落，即将开启在香港的全新生活篇章，怀揣着对未来的憧憬与期待，迎接未知的精彩与挑战。

九月：工作新启，双城生活

九月，生活翻开崭新一页，从南京到香港，开启新生活。

金陵工作序曲

月初开启职业生涯新征程，先远程工作，未来也可以在香港线下办公。工作之余，继续探访南京的文化古迹，带娃去了南京博物院，自己也趁着周末游览了天妃宫、静海寺。

香江生活新篇

月中，带着宝宝奔赴香港，正式开启港漂岁月。白日投身于工作，夜晚则陪伴孩子，辅导作业，或是漫步香港街头巷尾，探索城市的每一处新奇角落，记录下在港生活的点滴日常，汇成一篇篇港漂日记。周末的时光，穿梭于香港与深圳之间，感受双城的不同风貌，在深圳主要是采购和放松，回到香港则专注于熟悉周边环境，从邻里小店到公共设施，逐步融入香港的生活节奏，在陌生中找寻家的温暖与归属感，让九月成为新生活的坚实起点，向着未来稳步前行。

十月：多彩港城假日与双城周末探索

金秋十月，在香港这片充满活力的土地上，假期与周末都绽放出绚丽多彩的生活之花。

港城十一狂欢

十一长假期间，全身心沉浸在香港的独特魅力之中，感受节日的欢庆氛围。在维港看了烟花秀，璀璨夺目的光彩照亮了整个港湾。还参观了香港故宫，东涌东荟城，并与朋友们聚会，带孩子游玩了香港的许多地方。

双城周末逸趣

十月的周末同样精彩纷呈。月中的周末带娃去了深圳玩耍，体会北上消费的感觉。随后的周末奔赴浅水湾，那里的沙滩、海浪与阳光构成了一幅松充满弛感的画卷，孩子在海边尽情嬉戏玩耍，享受大自然赋予的美好。

月末，再次踏上深圳的土地，走进南山博物馆，还在阿奇拉水疗中心舒缓身心，褪去一周的疲惫；回到香港后，又带着孩子踏入梦幻的迪士尼乐园，在童话般的世界里，孩子的笑声回荡在每一个角落，为十月的生活画上了一个圆满而充满童趣的句号。

十一月：沉浸香港生活，偶赴深圳之约

整个月的大部分时光，都全身心投入到香港的生活中。除了月底去了一趟深圳盐田，中英街，其他周末都在香港度过。每个周末都会带娃参加各种活动，石塘咀儿童乐园，西九龙禁毒嘉年华，九龙公园电信嘉年华，让孩子在不同的活动中体验快乐、增长见识，也进一步增进了亲子关系，同时自己也对香港的文化和生活有了更深入的了解。

十二月：忙碌港城，多彩周末

十二月，整月都在香港，工作愈发忙碌，周中全力办公，但周末依旧会抽出时间陪伴家人。带娃参加了渣打艺趣嘉年华、湾仔节水嘉年华，消防嘉年华，DRT潜水展，幸福家庭博览会等，下旬开启了健康又惬意的户外运动模式、在龙虎山、卢吉道等地徒步，还看了皇马vs巴萨的传奇元老赛。月底爷爷奶奶来到香港，宝宝也迎来了圣诞两周假期，上午爷爷烧饭，奶奶带着写作业、下午出去玩，我则继续坚守工作岗位，为这一年的工作画上句号。

回顾 2024 年，从上海、杭州、南京再到香港，生活和工作的环境发生了很大的变化，但我积极适应，努力平衡工作与生活，让自己和家人都在这一年中收获满满。希望在新的一年里，能够继续保持这份热情和积极心态，让生活更加丰富多彩，工作更上一层楼。

六朝博物馆的发掘历史

南京，这座历史悠久的“十朝都会”，在唐朝时便以“六朝古都”之名闪耀于世。东吴、东晋、宋、齐、梁、陈，这六个朝代在南京留下了璀璨的历史印记。然而，战火的侵袭让六朝都城的遗址一度几近湮灭。幸运的是，在 20007 年的土地开发中，考古发现让六朝皇城的遗址得以重见天日。

颇为有趣的是，这六朝都城与后来的明归德侯府，汉王府，清江宁织造署，康熙、乾隆下江南建造的大行宫，两江总督署，太平天国天王府，中华民国总统府一脉相承，竟然都在同一位置。南京上下两千年的十个朝代里，有八个皇城都同在现大行宫/总统府这里（另外两个明朝在明故宫，南唐在张府园），历史着实奇妙。

为了更好地保护和展示这段珍贵的历史，南京六朝博物馆应运而生。它建立在六朝皇城遗址之上，总统府的东侧，是一座独具特色的遗址博物馆。在这里，人们可以透过展出的文物、遗迹，感受三国到南朝所独有的魅力。

购票参观

门票价格为 30 元，微信上搜索“六朝博物馆”后进入南京市博物总馆，然后跳转美团购买。

暑期炎热，博物馆在室内有空调，再加上适合学生研学，所以门票异常紧张。最热门的南京博物院要提前一周抢，隔壁的总统府也要提前一天预约，六朝博物馆挺好，完全可以现场预约。

我中午约了老友尹博士午餐，下午2:20进馆，恰好在服务台看到了 2:30 有志愿者讲解，时长约一小时。于是跟随志愿者一同游览，事后证明，虽然众多游客聚在一起，要凑近点才能听得清，但听讲解绝对值得，如果没有讲解，很多文物我可能看不懂，并错过国宝。

建筑之美

讲解从一楼大厅开始，首先概括了六朝的历史：东吴、东晋、宋齐梁陈。在隋唐之前，南京就已经是“六朝古都”了。还有六朝的历代疆域图、历代皇帝的年号及在位时间等图文展板。

然后介绍了建筑的特色，这座博物馆由贝聿铭的儿子贝建中先生设计，完美地传承了贝式美学。大厅钢构玻璃天棚彰显出结构美与材料美，让人眼前一亮。地面上，镶嵌在米黄 石灰石板之间的 78 个玻璃窗，如同 “满天星” 般璀璨，玻璃与光影巧妙结合。负一楼参观的时候，抬头就能看见从一楼地板上玻璃窗下透出的光线，时不时还有游客从上面走过，这样把自然光引入了负一楼，实在太巧妙了。

负一楼：六朝帝都

展览讲解从负一楼的“六朝帝都”展厅开始，这里的展览分为城市篇和生活篇。

城市篇展示的是考古遗址，两个10平方米的探方，可以看到从明代、宋代、唐五代直到六朝的地层，告诉我们南京是个叠压的城市，一层一层，掩埋着无数的历史。遗址上还能看到六朝的包砖墙、木桩，河道等遗迹，让我们对六朝建康城的建筑规模、宫殿、城市道路和排水系统有了初步的了解。

生活篇则通过大量文物，生动地还原了六朝时期人们的衣食住行。包括夯土墙、钱币，生活物品、瓦当等，静静地诉说着历史的沧桑。此外，2007 年南京邓府巷挖出的台城城壕排水道也被搬进了展厅，让我们更加直观地了解到古人的智慧。

二楼：六朝风采

二楼的过道的地砖里，掩藏着很多海洋生物的化石。

“六朝风采”展厅，展出了南京各地六朝墓地里出土的陶俑、青瓷、墓志、瓦当、石刻等大批珍贵文物。从美学视角出发，这些文物为观众解读了六朝艺术珍品的独特魅力。

第一单元“瓷器里的艺术”，依次展示了青瓷的点彩工艺、博山炉、鸡首壶等代表性的瓷器。

这里值得重点关注的是两件器物：

第一件是“吴青釉褐彩羽人纹双系壶”（下图），三国时期吴国的，我国有195件禁止出国的文物，南京有6件，3件在南京博物院，2件在南京博物馆，1件在南京大学。这件“吴青釉褐彩羽人纹双系壶”就是2件南京博物馆的其中之一（另一件也恰在此处展览，详见下文），83年南京博物馆从雨花台六朝墓地考古发掘出，13年列入第三批禁止出国展览文物，六朝博物馆建好后，开始在这里展览。这个壶的出土，证明早在三国时期就已具备烧制釉下彩瓷的先进工艺，比之前的唐代提前了400年。

第二件是“青瓷莲花尊”（下图），南北朝时期的作品，目前留存至今的十余件，都是器型高大，代表了南北朝时最高工艺水平。南京仙林的灵山的南朝大墓里出土了一对，保存完好的就是展示在六朝博物馆里的这件。河北衡水出土了四件北朝的青瓷莲花尊，目前分别藏于国博、故宫等地。

中间休息区悬挂着《兰亭序》，座椅上设有耳机插孔，自带耳机便可欣赏到六朝琴乐，让人在欣赏艺术的同时，也能感受到那份宁静与优雅。不过现在已经是无线耳机时代了，大家的手机都插不了有线耳机，或许放上播放歌曲的二维码，或者是网易云音乐的链接会更好。

第二单元“塑像里的艺术”，主要也是陪葬品里的塑像，陶俑等。

第三单元“线条里的艺术”，主讲六朝书法，由于纸张很难保存的缘故，唐朝以前的纸质书法非常稀有，书法研究主要以碑刻为主，这里展示的主要是墓碑。

东晋的包括“王谢”，幕府山发现7个王家大墓，包括王羲之的堂弟王兴之。谢鲲是谢安的伯父，墓在中华门外戚家山，他是南下的第一代人，墓志上写了“假葬建康县石子岗。。。旧墓在荧阳”，意思是临时临时葬在南京，有机会迁回祖墓，可惜都从中原南迁的王朝，东晋、南宋、南明等，没有能再光复中原的。

字体上看，东晋的这些墓碑都是隶书，南朝的都是楷书，这里也能看出字体的转变。1965年郭沫若就《王兴之夫妇墓志》和《谢鲲墓志》撰写了两万余言的考据专论《由王谢墓志的出土论到兰亭序的真伪》，意思是兰亭序和这两个墓志是同一时期，通过这两个墓志的隶书，质疑王羲之《兰亭序》的真伪，认为过于飘逸，不像同一时代的作品，引发了一场论战。后来发现了东汉时期的楷行书曹操宗室墓砖，证明了行书《兰亭序》完全是可能的。

这里还展出了一件文物，“错版竹林七贤拼镶画像砖”，也值得一提：“南朝竹林七贤与荣启期砖画”是南京博物院的镇馆之宝，也是195件禁止出国文物之一，六朝博物馆展出的这件是它的孪生兄弟，它是错版拼接的，砖块之间错乱，内容也有重复。专家推测，有可能当时正值战乱，墓主匆匆下葬，没有充足的时间将这幅壁画所拼接好；还有一种可能，当时竹林七贤与荣启期是规格较高的墓葬才配使用，墓主规格不够，如果按正常的拼法有僭越之罪，所以就成了我们今天所看到的样子。

三楼：六朝人杰

三楼没有志愿者讲解，自行游览参观。从政治军事、文艺思潮等多个层面展现六朝杰出人物，以及相关的历史事件。

展览的入口就非常精彩，头顶有很多支箭，射向了前方的墙面，展示的是“草船借箭”。里面从政治人物开始介绍，首先是东吴大帝孙权的塑像，后面还有科学家祖冲之的塑像等，墙上的展板内容丰富，艺术设计也很有特色，展示了这些风流人物的事迹，向我们一窥当时的文化。

一楼特展：《只此中国色，青》

今天更大的惊喜，是一楼的特展《只此中国色，青》。

青，东方色也，其色相宽广，内涵丰富，是体现中国传统文化的色彩符号。

“玉声贵清越，玉色爱纯粹。”青色，可以是浑然天成的青玉。

“明月染春水，千峰翠色来。”青色，可以是新妆如洗的青瓷。

“绿水丰涟漪，青山多绣绮。”青色，亦可以是青绿山水的国画。

第一单元“何为青色”，借“青、白、红、黑、黄”五色文物及青色矿石，阐释“青色”的概念和色相，以及古人对五行五色的认知。

第二单元“青雅如玉”，通过古代青玉、青瓷等文物，体现青色美学的运用和发展。

第三单元“天地青翠”，展出颜色釉、青花瓷、青色服饰、青色琉璃、绿松石、翡翠、点翠等不同色阶的青色文物，彰显传统色彩的多元运用。

第四单元“只此青绿”，通过古代青绿山水画、长沙窑瓷器等文物展示，展现中国传统色彩美学由古至今的发展，体现中华优秀传统文化的连续性、创新性。

第五单元“青韵中华”，以现代书画、现代青瓷、现代艺术装置及现代建筑蓝图的延伸展示，见证青色跨时代的飞跃。

这个特展，最为瞩目的当属南京市博物馆的镇馆之宝 —— 元青花萧何月下追韩信图梅瓶。这件元青花萧何月下追韩信图梅瓶，1950 年出土于南京市江宁区的明朝开国重臣沐英墓，由景德镇窑烧制，小口丰肩，造型优美，线条圆润，白釉洁净莹润，青料浓艳幽雅。瓶身绘有 “萧何月下追韩信” 的故事，画面之中点缀以 松树、竹叶、梅花、芭蕉、山石等纹饰，此梅瓶无论造型、釉色、纹饰及烧造工艺各方面均达到了炉火纯青的地步，体现了景德镇制瓷工匠高超绝伦的技术，代表了元代青花瓷器最高艺术成就，被列为我国 195 件禁止出境文物。

展览并没有给予这件梅瓶专属的展柜甚至是展厅，而是放在了一个展柜的正中间，也没有特别说明它的重要性，很容易被走马观花的关注忽视，我是奔着它去的，所以重点关注一下，大家千万不要错过！

总结

南京六朝博物馆不仅通过丰富的文物和精美的展览，展示了六朝时期的辉煌历史，而且还建在考古遗址上，让人们亲身体会古代南京的独特魅力。

无论是历史爱好者还是普通游客，这里都是绝佳的去处。每一件展品、每一处遗迹都仿佛在诉说着一个个动人的故事，让我仿佛穿越时空，亲身感受那段波澜壮阔的历史。

参观完博物馆后，我对早期的南京有了更深的理解，期待未来有更多机会探索这片土地的历史与文化。

一句话总结

2024年3月16日，我和母亲一起参观了南京城墙博物馆，听到了专业而生动的讲解，深入了解了南京城墙——这个世界上现存最长、规模最大的城墙的的历史和文化。

大家都知道朱元璋决策了南京明城墙的建设，没想到刘德华也参与了明城墙的修建。

入场

南京城墙博物馆位于中华门内，西侧是中华门城堡，东侧是当下最热门的步行街——老门东。

进入博物馆，下到地下 1 楼，左手边便是长设展“旷世城垣——南京城墙历史文化陈列”，系统展示了南京城墙的从古到今，历史与文化。

“旷世城垣”四个大字左边的前言里介绍提到了南京城墙的几个特点：

1. 它主要由明太祖朱元璋修建，有 13 个城门，全长 34 公里，现存 25 公里，是世界上现存最长、规模最大的砖石构成的城市城墙。

2. 它从里到外由宫城、皇城、京城和外郭城四座城池组成，外郭城有 18 个门，京城有 13 个门，外郭城长 60 公里，遗迹约有 30 公里，合围的城市面积达到 230 平方公里。其长度和规模都是世界第一。

3. 南京城墙内部也具有很高的文化价值，浓缩了中国 6000 年的建筑文明。

天地融合，大明之都

第一个板块名为“天地融合，大明之都”，主要讲述了南京的历史，尤其是城墙的历史。

南京城的历史

• 南京建城历史可以追溯到新石器时代的原始村落，到了春秋战国时期，吴越楚国等建立了邑城。
• 秦灭六国后，在此设立了郡县。
• 公元 222 年，三国时期的东吴大帝孙权在这里建立了建业，这是南京建都的开端。
• 此后，东晋在吴都的基础上进行了改造，南朝的宋、齐、梁、陈也都继续建都。
• 隋唐时期是建设低谷期，五代十国时期，南京作为南唐的都城再次崛起，城市规模扩大了许多。宋朝复用了南唐的格局。
• 接下来的重要节点是公元 1368 年的明朝，朱元璋定都南京，建立了宫城、皇城、京城和外城四重城垣结构，现代南京城的大格局从此奠定，成为当时世界上最大、最宏伟的城墙。
• 清代，南京是两江地区的政治中心和驻防地，但后来遭到太平天国的破坏。民国时期，一直到共和国，现在的城墙也是重点保护对象。

展柜里展示了一些古代的钱币和城砖。有些城砖上还印有铭文，上面用楷书记录了砖的烧造时间、地点和相关官职等信息。

最近火热的🔥虚拟货币铭文，翻译也十分巧妙，城砖上的铭文是把字烧制在砖头上，虚拟的铭文也是把特殊的标记附加在比特币上，二者有异曲同工，一实一虚。

明城墙的历史

明城墙始建于 1366 年，朱元璋命令刘基等人在南京开始营建新城，随后 1368 年朱元璋在应天也就是南京称帝，建立大明王朝， 1378 年，经过十年的反复斟酌，最终将南京确定为京师，并开始重点建造城墙。

这里有一个放映厅，半球形的，讲了是天上的天象对南京城市格局的影响，比如紫微垣对应下面的紫禁城，城市的格局，皇宫的布局，跟天象之间的联系，很有意思，值得一看。

还有个”燕雀填湖”的故事，老城区人口密集，修建宫殿需要大量搬迁，不好弄，后来就在城东雁雀湖这里填湖建皇宫，这里靠着中山的龙脉，前面有秦淮河，后面有富贵山，背山靠河，风水特别好。

一砖一石，众志成城

（蹭了上图中讲解员的讲解，讲得极好，既专业，又生动！）

第二个章节叫做”一砖一石，众志成城”，讲的是城墙修筑、城砖的运输制作相关的内容。

1368 年，朱元璋下达了筑城令，然后，就是各地大量的这种城砖、石材、木材、建材，从全国各地源源不断地送到南京，山海堆积，汇集京师，一砖一石，聚土成垣，最终成就了这座高尖甲于海内的南京城墙。

南京城墙的建筑技术和组织管理非常先进和严格，主要体现在以下几个方面：

• 夯土砖石技术：城墙内部采用夯土，外部用砖石包裹，这种结构足以抵抗炮石的轰击。
• 糯米灰浆技术：利用糯米熬汤然后混合沙土、石灰等，制造出超强黏合剂，增强城墙的强度。
• 质量监督制度：为了防止偷工减料，城墙所用的砖石上都有负责人的名字。
• 组织管理：朱元璋设立城墙保护委员会，负责协调、指导城墙保护工作重大事项。

这些技术和管理措施的实施，确保了南京城墙的质量和稳定性，使其能够历经600多年的风雨，仍然保存完好。

每一片城砖上面都刻有印有产地，这方便对出了问题进行问责，展览有个旋转的桶，把古代的这个地名跟现在的地名进行了映射，包含江苏、安徽、江西、湖南、湖北等地区。 我粗看了一下，大部分地名现在和古代都是一样的，都是某某县。

水系图

在“一砖一石，众志成城”展厅中，有一幅“南京城墙砖产地及运输水系图”，通过文字介绍和地图资料将具体情况全盘呈现给观众。该地图以长江中下游河流为主干，通过灯带方式动感地展现了多条不同水系的城砖运输路线，一览无余。

如上水系图，主线是长江

• 到了江西，连接赣江和抚河等水系，还有鄱阳湖；
• 从安徽宣城的水阳江连接浙江方向。
• 到了湖南，连接湘江等水系。
• 长江往北连接汉江。
• 而南京往苏北方向，则是大运河。

城砖

这里介绍了各种制砖工艺，其中尤为珍贵的是在江西发现了一处明代砖窑的遗址。该遗址是在修建水库时偶然发现的，除了有砖窑和窑洞的遗迹外，旁边还有一些砖泥。这些遗址被运回南京，意义非凡。南京城墙共有 3.5 亿块砖，仅靠南京自身无法炼制，于是发动了五个省的约 200 个县共同参与制砖，并将其运至南京。

物勒工名，缤纷砖文

第三个章节是 “物勒工名，缤纷砖文”，这里主要展示了墙砖，满满摆满三面墙。这些墙砖不仅体现了当时的追责制度，更可以用来研究百家姓、古代不同的篆刻技术、徭役制度。

城砖百家姓

城砖百家姓这部分非常有趣，砖文上记录了制造砖人的姓名，包括当地的知府、知县、窑匠、批批匠等等。这样一来，所有的姓氏都可以在这里看到。这里展示了 700 块城砖，几乎涵盖了百家姓中的所有姓氏。

门口有两台查询机，我查了一下我的姓氏”娄”，果然在某一块砖里有”娄谷俊”；然后查询我妈妈的姓氏“何”，能查到多块都有“何”，这说明姓“何”的人在明朝也明显多一些。

砖头有多方烧制：

• 第一种是工部砖，也就是建设部的人去烧制的
• 第二种是军队砖，军队也是烧造和修筑的主要劳动力来源之一，很多军队都会进行烧制
• 第三种是地方砖，各地的府州县，主要是五个省，都在一起烧砖

比如能看到”刘德华”烧的城砖(上图)，这是一个同名的明朝工匠的名字。

还有百家姓，可以在屏幕上输入你的姓氏，然后会弹出古代同样姓氏的人烧制的砖的照片，并给出了几排几号的摆放位置，可以去看真实的砖块。

这些应该都是历史上的小人物，也许早就应该湮灭在历史的长河里，没想到烧制的城砖让他们的名字和城墙一起，永驻南京，并得到了很好的保护，非常神奇啊！

四重城垣，皇都威仪

下一章节”四重城垣，皇都威仪”是展厅高潮部分，系统介绍了南京的外郭、京城、皇城、宫城四重城池。

中间有一个很大的南京城沙盘模型，后面大屏幕循环播放短片，然后介绍了 里 13 外 18，护城河等相关的故事。

其中，皇城分为六道城门，包括了宫城、太庙、社稷坛，形成了左祖右社的格局。

京城有十三道城门，简称”里十三”，按照北斗七星南斗六星设计，包围了秦淮河和玄武湖水系，分为皇城区、商业区和屯兵区（南边商市区就是现在南京的老城，北边中山北路，中央路一线是军屯区，东边是皇城区）；

外郭有十八道城门，简称”外十八”，包围了紫金山，分为丧葬区、农林区、运输区等区域。

南京城发展到现在，”里十三”已经全部都属于”市区”甚至是”老城区”了；”里十三”的西侧，长江的东侧，是新城的发展重点；而”外十八”所在的北、东、南三个方向，依然还属于郊区，可见当年的外郭城规模之大。

皇城：

皇城南大门是正阳门，它是明朝，也就是大明王朝的国门，地位极为崇高。它与洪武门、承天门、端门、午门以及象征皇权的三大殿——奉天殿、华盖殿、谨身殿，都处在同一条中轴线之上。现在北京和南京的中轴线也都在申遗。

中轴线：

皇城的中轴线上的很多地名还保留至今。比如北门叫做北安门，现在就叫北安门街；皇城的午门，现在有午朝门公园；宫城现在是明故宫遗址，南边的御街，现在叫做御道街。这些地名在南京城东都还能找到。

城门今夕

沙盘外圈的展板，详细介绍了南京城门的历史。这块我特别感兴趣，仔细看了很久。大学时期，我就和好友一起，先用暴走（现在叫 city walk）的方式，徒步丈量过”里十三”，后来又骑车，环绕外十八，寻访内外城门。

光华门 在 1958 年被拆除了，通济门也在 1963 年被拆掉了。到了民国时期，又新开了武定门、雨花门和中华东门。

武定门是在 1933 年修建的，雨花门是在 1936 年，中华东门则是在 1931 年。然后在 1958 年，武定门、雨花门和中华东门都被拆除了。不过，它们分别在 2007 年、2009 年和 2007 年又被重新修建了。

聚宝门现在被称为中华门，它是南京城的正南门，也是面朝外秦淮河的最大城门。李白的《长干行》中描绘了中华门外长干里的生活，其中最著名的一句就是“同居长干里，两小无嫌猜”，这也是“两小无猜”这个成语的来源呢。

三山门现在叫水西门，石城门现在叫汉西门，而汉中门还是叫汉中门。在民国时期建了一个新的门，也叫汉中门，位于汉中路。1931 年汉中门开辟，1976 年汉中门被拆除，后来城西干道与汉中路相连接。这些城门的变迁反映了城市的发展和历史的演变呢😄

清凉门是明朝时建造的，后来改过名字，清朝时还被堵塞了，现在它是石头城公园的一部分。

草场门也是清朝修的，因为里面有草场所以得名，现在地名还在，但城门在 1954 年已经被拆掉了。

定淮门最初叫马鞍门，后来改名是因为靠近外秦淮河，有稳定淮河的意思。清朝时它被堵塞，60 年代被拆除。

挹江门是民国时期修的，在南京保卫战中，日军也没能攻下它。在奉安大典中，孙中山的灵柩从挹江门进入南京。后来，挹江门在 1954 年重建。

仪凤门是明朝时期的，后来修建了挹江门之后，它通往中山门的交通地位下降，中间改名为新中门，有振兴中华的寓意。后来修造长江大桥之后，仪凤门的交通节点作用也有所提高。后来在 70 年代，为了修建宁溧路，仪凤门被拆除。然后在 2005 年又重新修建了仪凤门。

钟阜门是明洪武十七年的东门，在 1962 年被拆除。

新开门也叫金川门，边上还开了一个小城门也叫新开门，是现存的唯一一个牌坊式的城门。

金川门是明朝洪武初年修建的，到了清光绪十四年，也就是 1908 年，京市铁路铁路通车，起点是下关江边，从金川门入城，终点在市区，这是南京最早的”地铁”，通火车的城门，太好玩了。1957 年金川门被拆除。

中央门是民国时期开辟的一个城门，1933 年开辟，1957 年也被拆除，不过现在还有地名。

神策门现在叫和平门，然后清顺治郑成功北伐，败于神策门下，清朝把它改名德胜门，后来又改回神策门。1928 年民国政府改成和平门，然后 29 年立法院长胡汉民提了和平门几个字，现在又重新开放成这个公园。

玄武门是清朝时候方便大家修的城门，当时叫丰润门，现在玄武湖公园的入口。

朝阳门现在叫中山门，因孙中山奉安大典而改名，然后现在是沪宁高速进入南京的入口，城门外的金陵辟邪是南京的符号。

这些城门见证了南京的历史变迁，也让这座城市更加富有魅力。

皇权中心，皇城工程

下一个章节叫”皇权中心，皇城工程”，介绍了明朝皇城的相关知识，比如明初三郡，就是南京，中都凤阳，北京。

明故宫的变迁

明朝是明故宫，清朝是住房，太平天国占领南京之后，把明故宫都拆掉了，然后修建新的宫殿，再后来是清末战乱，民国初年，明故宫已经大部分焚毁，国民政府在遗址上修建了明故宫机场，五八年前明故宫机场都在使用，后来为迎接孙中山先生的灵柩，安葬中山陵，修中山东路，穿过将明故宫，将其一分为二，南北断开了。

相依相生，成合一体

下一章节叫”相依相生，成合一体”，介绍的是几个水门，包括东水关等，里面有一些水利设施，现在还在使用。

战火洗礼，尘缘沧桑

下一个章节叫”战火洗礼，尘缘沧桑”，展示了与战争相关的内容。

首先展示了一些火器，南京当时是个火器的制造中心，包括铳等火器，’中国人搞烟花，老外搞炸弹’绝对是误传。

后面是南京城墙相关的知名的战事，比如说金川门之变，龙湾之战等，”金川门之变”是朱棣”清君侧”来打朱允文，儿子打孙子，南京城墙上的第一次战斗，发生得也挺早。

还包括这个郑成功北伐，打南京没打下来。

太平天国的”天京陷落”，曾国藩打太平天国，围攻南京城，把太平门龙脖子的城墙炸了一个缺口入城，击溃了太平天国军队。事后曾国藩令人修复了这处城的缺口，还在缺口处竖了一个碑，亲自撰文，记录收复南京的始末，后世称为太平门缺口碑。

民国时期有南京保卫战，南京城的最后一场战争是渡江战役，”钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。 虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷。”

城墙记忆，遗产遗存

下一个板块叫做”城墙记忆,遗产遗存”，包括民国和新中国对城墙的保护，民国徐悲鸿、孙科都建议保护明城墙，对建国之后我们也是一直在保护，然后并且对民国城门进行更名。

有些城门改名的历史还是挺有趣的：

• 神策门改成凯旋门，后来改成自由门，现在是和平门
• 仪风门改成中山门，纪念中山总理，后来又改成新中门，新中会的名字
• 丰润门后来改成中山门，然后中正门，然后又改成桃园门，现在是玄武门
• 聚宝门改成了中华门，取纪念中华民国之意
• 朝阳门改成了汤山门，现在是中山门，
• 正阳门现在是叫光华门，国民政府为纪念辛亥革命江浙联军由此进入光复南京，易名光华门，喻光复中华之意。

中日合作

目前存在一些现有的保护和修缮工作，比如中日友好方面，日本人也出资出力参与了一些修缮工作。其中，东京艺术大学校长平山郁夫做出了很多贡献。

颗粒归仓

近两年有一个很好的活动叫做”颗粒归仓”，主要是回收散落在城市中的各种砖头。通过奖状等方式，在各种活动和拆迁中收集城砖，目前已经收回了 60 万块，并存放在库房中，一边进行研究，一边进行清理。

申遗

“中国明清城墙联合申报世界文化遗产项目”，其中包括南京、西安、辽宁新城、湖北荆州、湖北襄阳、浙江临海、安徽寿县和安徽凤阳这八座城市的城墙。南京主导，目前工作会议已经开了七次，不断有新的城市加入，继续推进中。

另外，北京的中轴线也在做申遗工作，南京的中轴线好像并没有打包一起。

总结

总体来说，展览很精彩，用了各种形式，很全面的展示了南京城墙的历史与今天，速看一小时能了解大概，仔细也有足够的信息量能在馆内待一整天，是个值得一逛的博物馆。

除了常设展之外，还有几个临展可以观看。

喜欢逛博物馆盖章的朋友，可以看展前在负一楼右手侧买非常精美的”拼图盖章卡”，一套九张卡片，看展时有九个盖章机可以盖章，九张卡片的正面还可以拼图，是南京城墙的图地图。还有个塑料的收藏袋，用于悬挂收藏！

逛完博物馆，可以去西边的中华门城堡，买票实地登上城楼，也可以去东边的老门东，吃吃喝喝。

参考资料

• 南京城墙官网 https://www.njcitywall.com/
• 南京城墙百度百科 https://baike.baidu.com/item/%E5%8D%97%E4%BA%AC%E5%9F%8E%E5%A2%99%E5%8D%9A%E7%89%A9%E9%A6%86
• 申遗会议百科 https://baike.baidu.com/item/%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E6%98%8E%E6%B8%85%E5%9F%8E%E5%A2%99%E8%81%94%E5%90%88%E7%94%B3%E9%81%97%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E4%BC%9A%E8%AE%AE/24592535
• 南京市文旅局《中国明清城墙申报世界文化遗产工作概况》 https://wlj.nanjing.gov.cn/ztzl/mcq/sygk/201710/t20171026_794967.html
• 《明清城墙申遗为何迟迟申不下来》
  • https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_7848410
  • https://mp.weixin.qq.com/s/ULIVBQEzm5ibefWe0bEB7g

Excerpt

我的首场铁人三项比赛，南京羊山湖训练赛的记录

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上一篇《如何备战第一场铁人三项比赛》 中写了我的主要铁三比赛经历，2015是我的铁三元年，循序渐进，依次完成了训练赛，半程奥运标准距离的中铁协比赛，奥运标准距离的商业赛，突破了自己的边界。

最近计划通过连载的方式整理这些比赛的经历，这篇是我的首场铁人三项比赛：南京羊山湖训练赛的记录：

2015年7月26日，周日，南京时而烈日炎炎，时而突降阵雨。几个月的独自训练之后，我在仙林大学城的羊山湖公园参加了人生首场铁人三项比赛。

比赛由南京市铁人三项协会主办，主题是“全国铁人三项青少年夏令营”，主要是短距离的青少年组比赛，另外也邀请了数十位江浙皖的铁三爱好者，组织了一场长度约等于半程奥运标准距离的成人组比赛。

夜里面没太睡好，估计一两点才睡着，可能是平时睡得都太晚了吧。

6:00 闹铃，起床，早餐两个包子

6:30 对着昨晚写的清单收拾好比赛装备，下楼，装自行车车，只拆了前轮，后轮不太会拆，后备箱放不下，只能把龙头露在外面，地库里找了根绳子把自行车后后备箱盖子拴好。

7:00 父亲开车出发， 我坐前排，母亲，表姐和外甥女坐后排

7:50 导航到达羊山湖公园，一开始没找到，问了路边的车手才发现

8:00 卸车，换装， 检录，我是34号

8:15 肚子有点虚

8:30 裁判长开始讲话，内容包括领导介绍，比赛规则介绍，一起做热身操，大合影等

赛前热身照片

游泳

9:00 第一组1-12号正式下水，两分钟后13-24号下水。前两组都是比较厉害的选手，几乎全是自由泳起步，冲得都挺猛。一圈下来之后几个排后面的选手都换成了蛙泳，这也降低了我的压力（刚学自由泳）。

9:10 第三组25-36号下水，我也在里面，和我同组的很多都是仪征冬泳队的，穿着胶衣，只有三个人赤膊上阵，我是其一，我带了泳裤/骑行裤/跑步裤，感觉后面换衣服会不方便，直接穿骑行裤游泳了。提前一两分钟下水适应水温，随后裁判员哨响，比赛开始，仪征冬泳队的高手都自由泳直接划出去了，我实力不济，又怕被踢到，就等了几秒才出发，蛙泳前进，游了一会儿想换自由泳，但效果不济，膀子好累，又换回蛙泳了。

游泳的过程平淡无奇，羊山湖的水比象山水库清澈，能见度2米左右吧（象山水库大概1米多）

游了一会儿，基本稳定之后，脑子里开始想教练说的各种姿势要领，降低划幅，多漂一些距离的策略。

大概游到80%的距离时被两分钟后出发的女子组第一名超过，我提了点速度，但完全跟不上，最后上岸时落后超过50米吧。

游的时候也套了最后的女子选手一圈，有个选手比较吃力，一直在抓救生圈。

（下图中间携带蓝色跟屁虫是我）

骑车

游泳上岸后换项比较顺利，因为父母观赛，有了场外协助，上岸后立即就换上了眼镜，穿了骑行服，换了跑鞋（没锁鞋），比较遗憾的是为了节约时间没有穿袜子，回家之后双脚后侧都磨烂了。

刚开始骑车，果然腿部没什么力量，尝试高踏频适应，效果还不错。

自行车线路是绕圈5圈，没封路，但也不过红绿灯，路上汽车不算太多，有几个缓坡，回家后看了落差5米，还比较安全，唯一挑战是有几个处地上全是水的S弯，比较湿滑，我怕受伤，基本都是慢速通过。

我骑的是老爸的山地车，其实我好久没骑山地车了，最近一直是公路车+光头胎的折叠车，一开始也有些不适应，一直在被铁三车/公路车选手套圈，第二圈的时候被女子组第一追上，第三圈又被女子组第二追上，女子组第二骑的是和我一样的ATX777，我跟了一会儿就被拉暴。

骑车阶段只超了几个坏车的选手，还有游泳在我前面的胖大叔，也被女子组前两名超掉。

学到不少经验，比如90度的直角弯怎么过，高手都是先往外面绕个大弧线切过，而我则是直行到弯口刹车减速通过，浪费速度和体力。高手都是有休息把的，车子也都是碳纤维的，差距啊。

骑车的时候把水壶里3听红牛喝完了，还吃了3个士力架。

换项2没花太多精力，没换快干衣，车子一扔，直接穿骑行服跑咯。

跑步

换项果然痛苦，一开始腿软得发飘，根本跑不动，不过没停下来走路，坚持跑，全程基本都是坚持跑下来的，手表上的统计只走了3秒，印象里估计是走了10米左右。

第一圈还超了几个跑步慢的选手，也被高手超过，从第二圈开始，完全就是一个人在跑（高手都完赛了），有个姐姐一直跟在我后面10-20米，我的配速逐渐从5:30掉到6:30，一直没追上或是掉队，后来她是女子组第三，有奖杯的呢~

完赛

10:40 冲线，1h30min完赛，成绩比想象中好，但和高手还是有较大差距，第一名59min，第20名1h13min，一共46个男选手。

具体看：游泳600米花了15min，100m配速是2.5min，比平时在独墅湖游泳馆训练时3min/100m快一点

换项1用了1min30秒，有赖父母帮助

骑车19公里用了44min，均速25.41km/h，这是用山地车骑出的成绩，以后换公路车还会有提升吧~

跑步5.18km 用了32min，配速6m5s，比平时自己训练跑步时稍快，跑步是我最弱的项目，能坚持下来很痛苦，不过也没拼了老命跑。

总结：

1. 半铁是很适合自己目前能力的距离，完赛不那么痛苦，也有机会突破自己，赛后基本不会出现伤病的情况。

2. 阳光下挥洒汗水的感觉太美妙了，赛后一直处于兴奋之中

3. 感谢父母，表姐，外甥女的陪伴观赛。不与父母诉说训练的痛苦，只和他们分享成功的喜悦，感觉好极了~

4. 赛场见到了很多周边城市的铁友，当时是第一次见，但是在随后的几年里，大家经常在周末的各种赛场相遇，赛前的晚宴成为了叙旧的圣地。

男子/女子组颁奖仪式（当时不认识，后来参赛多了，发现都是国内叱咤风云的铁人，颁奖台常客）

这是明明如月公众号的第003篇推送，感谢你的阅读，欢迎点击下方名片关注。

南京之行，除了瞻仰南京大屠杀遇难同胞，南京博物院买文创，便是带着明信片，踏上了寻迹《一把青》的道路。

在大方巷，找到了空军眷属居住过的南京仁爱东村，傍晚的大方巷，充满了沸腾的人间烟火气，哪有半点剧中人的足迹。

大方巷走到尽头，便是基督教江苏路堂，剧里郭轸和朱青结婚的地方。见我在对面拍照，停在路边的车子默契的移了个地方，想必平时定有很多来打卡的书迷。

赶着落日前坐公交车去朱青的学校金陵女大旧址，南师大随园校区门口走进去有个很大的草坪，夕阳里，仿佛看见郭轸开着飞机，明媚的小朱青在草坪上奔跑回眸。白衫蓝裙，不知名姓，黄昏好风景。

南京最后一站，辗转三趟车，去了玄武区的南京抗日航空烈士纪念馆。安静逛完，看到了当时的飞机、军服，意气风发的飞行员，一幕幕和电视剧重合。

在纪念碑上，一个个名字看过去，找到了林徽因的弟弟林恒的名字，官方介绍里称林徽因家族满门忠烈，听过无数次林觉民的绝笔信《与妻书》，踏上纪念碑的台阶，还是会被感动得落泪。跟志愿者要了留言册，寥寥无几的参观者，竟然大部分都与《一把青》有关。

还找到了历史上真切存在过的张大飞的名字，这个在齐邦媛 《巨流河》笔下的飞行员烈士。“想到当年张大飞自人群中向我走来，这一瞬间，我感到万声俱灭，再也不能忍受拥挤的人群。”齐邦媛将记忆和思念写进了《巨流河》，那个在人群中走来的少年，永远停在了抗战胜利前夕，停留在了信阳上空。 75岁的齐邦媛，曾到南京抗日航空烈士纪念馆，看到张大飞的名字失声痛哭。

离开的时候，看到有老人捧着菊花在门口的巨型雕塑前深深地鞠了一躬。某个时空里，他是否也与这里纪念的人有关联？

南京，承载了太多历史的厚重。

2019年春节，正好孩子放假，带着去了趟南京，逛了逛中山陵，总统府和秦淮河…